2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

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ネットリテラシーが高すぎて、彼氏について思ってること全部書き出してみたんだけど何かの形でばれるのが嫌で消すっていう 今朝までカウンセリングを使おうかと思うくらい悩んでいたけど、結局「自分が好きだと思う人は間違いない、と思えるように自分に自信…

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自分がお金かけたいものには我慢しないけど、こだわらないところはとことん節約するのが精神的に良い気がしてきた とりあえず意味なくお菓子買うのはさっさとやめたい 今日のおいしい:カレー

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あまりにも他人の目を気にしていた私が彼氏のおかげで最近自分本位になれているんだけど、そのせいで他人のプライドを傷つけてしまったかもしれない、と反省中 今回自分で気づいてその相手とのコミュニケーションの中で自然に弁解できたからまだ良かったかも…

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教養は自分の世界の解像度を上げるためのものと思っててそれは間違いのないことだけど、最近武器にもなるなと思い始めた それを最も顕著に表すのが心理学なのかも たぶん今後精神的に落ち込む直前に、自分の心の状態に気づけて行動できると思うから 今日のお…

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誰かが何か(世の中的に良いとされること)を始めるとき、どうしても「なんで？」と動機を訊ねがち なんとなく、っていう答えでも全然良いはずなのに、なぜかロジカルな理由を求められることが多い気がする ロジカルな理由を聞くとその人の考えを垣間見ること…

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今まで自分の仕事かあまりにも終わらなくて、全く余裕なんてなかったけど、今日本当に久々にちゃんと終われて、何かやることありますか、と聞けた しっかりやることがあって少し後悔 今日のおいしい:セブンのスープカレー

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なーんにも書くことないけど続けたいから更新だけする リリーさんって本当にすごいな 今日のおいしい:ひさびさのパルム

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勉強は卒なくこなしてきたけど、最近ちゃんとやらないと出来なくなっていることに気づいた ピークがいつのまにかすぎていた 今日のおいしい:スーパーカップ

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着る毛布、今のところ2022年買って良かったもののベスト 暖房いらなくなった！ 今日のおいしい:かつおのたたき

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名前は書かないけど「性格が悪そう」をあえて前面に出している芸人さんのことが結構好きだなと最近気がついた 心の中で思っていても言えないことを代弁してくれる彼らのネタを笑うことで、自分を投影してすっきりした気分になれるからかな 実際に性格が悪く…

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久々に17時台に仕事を終えて、急になぜかものすごい孤独感に苛まれた そのあとアメトーークで紹介されていた筒井康隆さんの『残像に口紅を』を読んだら、物語の序盤が自分の感情とリンクしていて こうやって自分が気づかないまま、気づこうとしないまま大事…

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ほんとうに久々に甘いものを食べなくても大丈夫な日が来てくれた 今日食べた・飲んだもの R1、お煎餅、ビビンバの素＋ごはん、白菜と卵の牛乳煮？、蒸しサラダ豆、サラダチキン、プロテイン400ml、コーヒー 勝因を考えてみた ・昨日甘いものを食べすぎた ・…

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前日に洗っておいた部品をコーヒーメーカーにセットする 豆の量を計る 豆をバスケットに入れる 水を注ぐ ボタンを押す 出来上がったコーヒーを飲む 部品を洗って乾かす たったこれだけなんだけど、コーヒーを淹れる時間は自分を大切にしている実感を持てると…

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人と会わないのをいいことに、お風呂入るのも無理になってきた はーあ、なーんにもしたくないしずっと寝てたい 今日のおいしい:いつものお煎餅の梅味

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昨日アイス2個食べてさすがにもう良いやとなったのに、甘いもの無限に食べちゃって辛い やめたいのにやめられないのって、誘惑に耐えられない、とかよりもやばめなことなんじゃないか、、、はあ 今日のおいしい:ルマンド(食べすぎてもちゃんと美味しいのよね…

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気分だけでも楽しかった！ 隣県までだけど、親に行き先を言わずどこか行くのが初めてという笑 今日のおいしい:アイスを2個食べたこと(さすがに気持ち悪かった)

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もっと勉強したいこと 交流分析 家族療法 実存主義的アプローチ このあたりは試験終わってもちゃんと勉強したい！自分の人生に絶対プラスに働くとおもう 今日のおいしい:ファミマのジャンバラヤ(意外と脂質高くない)

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昨日書いたことにも通じるけど、最近老いが本当に怖い 一人暮らししてると両親がゆっくりと老いていくのがとてもよくわかるし、自分自身に対してもまだ年齢的には十分若いとはいえ、身近に感じてしまう 出来るだけ元気な状態なまま天寿を全うしてほしいし、…

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不調が体に出てくる年齢 今日はとても分かりやすかった 物凄い眠気と、覚めたと思ったら目の上の痙攣 早めに気づけるからいいことだけど、年だなあって 今日のおいしい:麻婆豆腐

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嫌な話の供養 ずっと前に舞台観に行ったとき、チケットの取り違えが発生して少し遠い席になってしまったのに文句がいえなかったこと 1年に1回は思い出して後悔しちゃうから、もう思い出さないようにここで供養する 今日のおいしい:ピュレグミ梅味 ちょっと勇…

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ぼーっとYouTube見たり、こうやって文字書いたりはできるのに、なぜかすっごい気合いを入れないとLINEの返信が全然できないときがある 今日のおいしい:ファミマで安くなってた鮭はらみのおにぎり

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各自の価値観や興味の幅が様々なので、映画館で映画を観た時に、他の観客との一体感を味わえることってなかなかないけれど、マーベルはそれを存分に楽しめるところも本当に好き 今日のおいしい:レストランのお土産のチョコケーキ

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抱負 ・今年こそ痩せる ・好きを言葉で伝える ・自己肯定感を最強に 今日のおいしい:すべて

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服は大体MかLサイズを選ぶのだけど、試着したら珍しくSサイズでも余裕だったので、ウキウキ気分でレジに持って行ったら「こちらSサイズでよろしかったですか」と聞かれた 私は店員さんの言葉を「あなたの見た目だったらSサイズではないんじゃない？」という…

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久々に食べたら想像以上に薄味でびっくりした ハイチュウってこんなに大人味だったのか 出社初めだったけど、特別感もなくいつも通りの出勤だったな

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今年の目標「仕事中にお昼寝しない」を早々に破ってしまった もちろんお昼寝は良くないことなんだけど、どうせするなら罪悪感は持たないでおきたいよね 罪悪感を持って、自分でしないと決めていることをしちゃうときが一番勿体ないというか 自分に甘々だ〜 …

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推しの芸人さんたちに会いたいためだけにピン芸人になるゆめ 駆け出しなのに普通に楽屋で会えて都合よかった 今日のおいしい:クラムチャウダー

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甘いものの爆食いをやめたくて、高級めなチョコを少しずつ食べようと思って買ってきたんだけどもう全然だめ、すぐ食べちゃう 明日は梅流しだな 今日のおいしい:厚揚げのあんかけ

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急にりんご黒酢にはまりだした 年だなあ 今日のおいしい:ますずし

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毎年、年末年始はこれでもかというくらいゆったり休んで年明けの仕事に対してはモチベーションを高められるのに、なんか今年は笑っちゃうほど全然無理 あと2日間休めるけど、刻一刻とタイムリミットに迫っている感じがあってすごく嫌だ 年末に大きな仕事残し…