2022-02-09 ■ 椅子代わりとしてバランスボールを買ってみた 意外と長時間でも耐えられるけど、普段使わない筋肉が刺激されるのか、体が痛くなる もうちょっと様子見よう 今日のおいしい:自作のほうじ茶ラテ